Leaders des ateliers pour la kinésiologie :

NIcola Goulet

Léa Bollens Carignan

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Par Jacinto BATATA, Enseignant APA-S

A un moment de notre époque où les enjeux sociétaux du maintien de vie à domicile est un défi gouvernemental, la question est de mettre réellement en place un outil pour permettre à nos séniors de bénéficier d’une vraie qualité de vie et d’une autonomie le plus longtemps possible.

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« Je ne peux pas me pencher pour mettre mes bas… »

Quand je vous dis « maux de dos », vous pensez peut-être à un tour de reins. Un peu de glace, du Tylenol, puis hop, on repart…

Sauf que non.

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Pour rester informé sur nos prochaines parutions, inscrivez-vous à l’école de la douleur :

• Squats : genoux qui dépassent les orteils : dangereux ou non ?
• Le lien entre la fatigue et la douleur
• L’exercice pour vaincre l’arthrose, partie 2
• L’exercice pour vaincre l’arthrose, partie 1
• L’outil le plus sous-estimé en douleur chronique
• La peur de la rechute en douleur chronique
• Marcher ou courir en contractant les muscles du ventre : oui ou non ?

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