Au cours des dernières années, les travaux réalisés par plusieurs groupes de scientifiques chevronnés comme ceux dirigés par Valter Longo et Mark Mattson ont clairement montré que chez les modèles animaux, le jeûne intermittent prévient ou retarde la progression de plusieurs maladies, incluant l’athérosclérose, le diabète, le cancer, les AVC et les maladies d’Alzheimer et de Parkinson.
Lire la suite de l’article de Martin Juneau, cardiologue bien connu : cliquez ici
Autres articles :
- Après le junk food, voici maintenant le junk fitness.
- Le dos de John F Kennedy
- 60 ans ? attention à la sarcopénie !
Yvan Campbell, MSc, CSCS, IRDC 