Très peu de cliniciens reconnaissent à juste titre l’importance de l’éducation lors de la prise en charge d’une personne souffrant de douleur persistante. Pourtant, le transfert d’information est non seulement nécessaire, mais il est essentiel.
En fait, il est prouvé scientifiquement que comprendre les mécanismes de la douleur permet même de la diminuer ! (cliquez ici pour les détails).
La participation à un programme de réadaptation nécessite un engagement physique et émotif important. Pour la majorité des gens, le lien entre l’exercice et la réduction de la douleur peut sembler paradoxal et il donc important que les principes soient bien assimilés pour maximiser la motivation.
Pour ce faire, le programme d’éducation doit comporter quatre sections :
- Différence entre une douleur nociceptive (normale) et une douleur chronique
- Deux comportements face à une douleur chronique : kinésiophobie et comportement de persistance contre la douleur (CPCD)
- Lien entre l’exercice et l’éradication de la douleur
- Aspects psycho-sociaux
Pour le premier principe : cliquez ici
Pour le troisième principe : cliquez ici
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Salut yvan je voulais savoir si je peux faire mes exercices le week end car j’étais vraiment très raquer aujourd’hui merci j’attends de tes nouvelles
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