Source : Alliance-Ergonomie Conseil : https://alliance-ergonomie.ca/2021/03/01/conseils-ergonomie-teletravail/

Quels sont les conseils de base en ergonomie pour le télétravail ?

Les situations les plus fréquentes ?

Ou les plus problématiques ?

Voici quelques situations que je rencontre le plus souvent lors de mes évaluations en ergonomie pour le télétravail.

L’écran mal positionné

Vous êtes nombreux à utiliser un écran trop haut, trop bas, ou encore trop loin. Ces situations peuvent créer des douleurs au cou, ou même aux poignets ou aux épaules (si vous êtes portés à vous pencher vers l’avant pour voir un écran trop loin).

Je vous invite à consulter les articles suivants pour des recommandations et des solutions en lien avec la hauteur de l’écran d’ordinateur, les douleurs au cou et la position de l’écran d’ordinateur.

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Emmanuel œuvre dans le domaine de la réadaptation depuis 2004, d’abord comme Conseiller en réadaptation à la SAAQ, puis comme Ergonome depuis 2010. Celui-ci admet avoir beaucoup de plaisir dans sa vie professionnelle, qui l’amène parfois à descendre dans des mines, ou encore à grimper dans des structures de manèges !

Depuis 2020, il offre davantage de services en ergonomie de bureau pour le gens qui se sont retrouvés en télétravail. Son blog offre plusieurs pistes de solutions simples, pour des situations de base que celui-ci rencontre fréquemment dans sa pratique.

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